脇役のアオダモが主役となる11月の庭。
植物2015.11.14
11月になると庭の表情が変わる。 アオダモは特徴がある樹木でもない。 それが11月に主役となってくる。 &nbs...
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保つ
健康寿命の引き伸ばしはNOSS（ノス）に決まり！2番目の振り
健康2015.11.07
日本舞踊の師範でもある師匠のともちゃん。 所作の挨拶から始まるNOSS（ノス）。 50の手習いというが所作の挨拶...
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健康寿命の引き寄せはNOSS（ノス）体操の初。
健康2015.11.01
日本舞踊の師範でもある師匠のともちゃん。 前回は大切な所作の挨拶を教わった。 NOSSを6分45秒動くと30分の...
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冬の黄色にニンマリ、マホニアコンファーサ！
植物2015.10.30
ヒヨドリが甲高い声で鳴く季節。 水飲み場の水で羽を洗って出かけていきます。 目腺を落とすと黄色の花。 ...
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健康の目指す先は自力歩行を永遠に！NOSS（ノス）を始める。
健康2015.10.29
「日本舞踊から考えられた体操をやらない？」ってニャノシマさんに誘われた。 運動不足をどうにかしたいとは考えていた。 ...
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NOLTYの手帳からのバックの断捨離スタート！
断捨離2015.10.09
最近はリンパマッサージをすると右側の首から肩が詰まって痛い！ 毎日、持つバックが重いのも原因か・・・ならば軽くしたい！ &nb...
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コウモリランが３Dの絵になる瞬間！
植物2015.10.08
部屋の中のインテリアとしてよく雑誌で取り上げられているコウモリラン。 実は1年前からハマっています。 ...
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エアープランツとサボテンー大人ずぼら人の室内緑のコーディネート！
植物2015.10.03
窓際の日差しを浴びる特等席の衣替えをすることにした。 ▲窓際の仙台箪笥の上は1日中、日差しが当たる場所。 日差し...
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ユニクロー杢グレーは秋の大人カジュアルの着回しスタートです！
コーディネート2015.09.29
大人カジュアルな母世代と娘世代の共有できるアイテムの着回しをご紹介。 ▲この秋に最初に買った薄手のカシミヤ10％、綿90％。 ...
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ユニクロー秋の大人カジュアルのコットンカシミヤは抜群の肌ざわり!!
コーディネート2015.09.24
朝晩と日中の温度差を調整するユニクロのコットンカシミヤのクルーネックセーターをご紹介。 母世代と娘世代の共有できるアイテムの一...
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