健康を維持するための最重要ポイントは?

健康

50代から「貯める・保つ・楽しむ」を始めた丹羽です♪

 

今日は、「健康を維持するための、一番重要なポイント」について書きたいと思います。

 

50代になって気になり始めるのって、健康とお金じゃないですか? 今まで目を背けてきた自分の変化を、もう見過ごせなくなるんですよね。自堕落な生活からくる、たるみ切った身体がどうにも気になる!! 健康な身体は、まだまだ働いている50代のうちに対策することで、巻き返しができると思ってます。

 

 

今までも、健康を気にしたことはあるんです。それが証拠に、通販で買った運動器具。買っただけで満足して、いつの間にかやらなくなりますよね。当然、続けないと、結果は出ないです。なので、続けるにはどうしたらいいかを考えてみました。

 

結局、「ちゃんとしたプロから習う」ことが一番でした。器具を買ってやり続けられるんだったら、とっくに結果が出てますよね。続けられない私は、正しく導いてくれる人から習うことで、続けられています。

 

それに、最初から意気込まない、手の届く目標を作るってのも大事にしてます。健康もお金も同じで、自己流で始めることは簡単なんですけど、結局、無駄なお金と時間を使ってたってことを知りました。

 

 

投資の基礎を学ぼう!!

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